Hangulatos, kellemes körülmények között ismerkedhetsz az indonéz táncok alapmozdulataival, táncmeditációval.

Az óra jóga alapú bemelegítéssel, nyújtásokkal, légző gyakorlatokkal kezdődik.

Az indonéz táncok egyfajta meditatív lassúságból származó tiszta, kifinomult mozdulatainak, kecses kéztartásainak, szemjátékainak elsajátítása segít önmagunk megértésében, az önkifejezésben.

A kurzus során megtanulunk egy eredeti indonéz koreográfiát, megismerkedhetsz a táncsminkekkel, és mindezek jelentésével.